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aiwave 님의 블로그

속쓰림 심하면 병원! 평소엔 이렇게 관리하세요

속쓰림, 그냥 넘어가도 괜찮나요?​오늘은 증상·자가 판단법 + 식습관 교정 꿀팁에 대해서 알아보겠습니다.​식사 후 ‘속이 쓰린 느낌’,가볍게 여길 일은 아닙니다.많은 사람들의 생활 습관·식단에서속쓰림은 흔하지만 증상이 반복되면“역류성 식도염?”, “위염?”처럼 더 심각한 문제일 수 있습니다.오늘은 속쓰림의 원인부터, 집에서 관리하는 법,그리고 몸에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해드립니다.​​1. 속쓰림, 왜 발생할까?주요 원인 네 가지:1. 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하며 쓰린 통증을 유발합니다 2. 위염·위궤양: 염증이 생기거나 궤양 발생 시 속쓰림과 통증이 동반될 수 있어요3. 기능성 소화불량: 내시경 등 검사에서 이상이 없지만, 소화 불편이 반복되는 상태입니다4. 나쁜 ..
건강이슈 2025. 7. 2. 08:26
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